[email protected]

+90 542 267 12 30

BÜYÜK FIRSATLAR -% 50'ye varan indirim

  • My Account
  • Wishlist
Dans Ayakkabısı - Dance Shoes - Dans Ayakkabıları
  • Ana Sayfa
  • HIGH HEELS
  • ERKEK
      • CLASSİC ERKEK DANS AYAKKABISI
      • ELİTE ERKEK DANS AYAKKABISI
      • LÜKS ERKEK DANS AYAKKABISI
      • PRO ERKEK DANS AYAKKABISI
      • ÇOCUK DANS AYAKKABISI
      • TOPUK SEÇENEKLERİ
      • 3 cm
      • 2,5 cm
      • 1 cm
      • Sünger Topuk
      • Yarışma Topuğu
      • Özel Topuklar
      • METERYALLER
      • Hakiki Deri
      • Avrupa Deri
      • Süet Deri
      • Koku Yapmayan Taban
      • Flexi Taban
      • ÖZELLİKLERİ
      • Terleme Yapmaz
      • Esnek
      • Yumuşak
      • Dayanıklı
      • Koku Yapmaz
      • El İşçiğili
    • niche08-megamenu_01
  • KADIN
      • CLASSİC KADIN DANS AYAKKABISI
      • BOT KADIN DANS AYAKKABISI
      • ELİTE KADIN DANS AYAKKABISI
      • LÜKS KADIN DANS AYAKKABISI
      • BOT KADIN DANS AYAKKABISI
      • STİLETTO KADIN DANS AYAKKABISI
      • TAŞLI KADIN DANS AYAKKABISI
      • ÖZEL TASARIM DANS AYAKKABISI
      • ÇOCUK DANS AYAKKABISI
      • TOPUK SEÇENEKLERİ
      • 3 CM
      • 5 CM
      • 7,5 CM
      • 8,5 CM
      • 9 CM
      • 10 CM
      • METERYALER
      • Saten
      • Kumaş
      • Deri
      • Flexi Taban
      • Özel Deriler
      • Baskı Deriler
      • ÖZELLİKLERİ
      • Terleme Yapmaz
      • Koku Yapmaz
      • Esnek
      • Dayanıklı
      • Konforlu
    • niche08-megamenu_02
  • İNDİRİM
0

Doğru dans ayakkabısı seçimi nasıl olmalı? Ayak sağlığı için nelere dikkat etmeli?

admin
Oca 30, 2021 BLOG 0 Comment

Doğru dans ayakkabısı seçimi nasıl olmalı? Ayak sağlığı için nelere dikkat etmeli?

Yüksek topuklu dans ayakkabıların ayağa binen yükü ayak topuğundan öne doğru kaydırdığını bunun da ayağın ön bölümünün aşırı stres altında bıraktığını söyleyen
Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı real dance shoes real kostüm, ayakkabı seçerken 5 cm’lik topuk yüksekliğinin aşılmaması uyarısında bulundu.
Dans Ayakkabısı seçiminde en önemli noktalardan birinin topuk yüksekliği olduğunu belirten,real dance shoes real kostüm topuk yüksekliğinin 3-4 cm’den yüksek olması gerektiğine değindi.
Dans Ayakkabısının yeterince geniş olmasının da önemli olduğunu söyleyen Prof. real dance shoes real kostüm, “Daha yüksek topuk, ağırlığın daha fazla ayak tarafından taşınması demektir
Ayak deformitelerinin en büyük nedenleri yüksek topuklu dans ayakkabısı kullanımıdır” diye konuştu.
Son zamanların en çok tercih edilen ayakkabı modellerinden biri olan dans ayakkabısı ayak sağlığını olumsuz etkilemez.
dans ayakkabıların ayağa binen yük dağılımında, yüksek topuklu ayakkabılar gibi zararsız olduğunu söyleyen real dance shoes real kostüm “dans ayakkabısı adı verilen yüksek topuklu ayakkabılar,
yüksek topukluların aksine ayağa binen yükü topuğa kaydırarark burada yüklenmeye neden olmaktadır.
Bu tür dans ayakkabıları ayağı yanlardan çok iyi kavrayamadığı için ayak ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olarak ayak ağrılarına yol açmaz” dedi.
Yüksek topuk ayakların stres yüklenmesine neden olmaz.
Yüksek topuklu dans ayakkabıların ayağa binen yükü ayak topuğundan öne doğru kaydırdığını bunun da ayağın ön bölümünün aşırı stres altında kalmasına neden olduğunu anlatan
realdanceshoes realkostüm “Bu tür ayakkabılar aynı zamanda diz kalça ve bel bölgesinde vücut ağırlık merkezinin değişimine neden olarak bu bölgelerdeki bağlarda aşırı gerilmeye,
eklemlerde aşırı yüklenmeye ve kaslarda aşırı çalışmaya neden olarak diz kalça ve ozellikle bel ağrılarına neden olmaktadır” dedi.
Günlük kullanımda bileği kavrayan modeller seçin.
Ayak sağılığı için dans ayakkabıda kullanılan malzemenin ve dans ayakkabının modelinin de önemli olduğuna vurgu yapan realdanceshoes realkostum,
günlük kullanımda ayak bileğini sıkıca kavrayan dans ayakkabıların tercih edilmesi gerektiğini söyledi.
Sürekli bu tarz dans ayakkabıların kullanımının da ayak bileği kaslarında zayıflamaya neden olabileceğini belirten realkostüm realdanceshoes,
“Dans Ayakkabı ön ve arka bölümlerinde her iki el arasında çamaşır büker gibi bükülmeye çalışıldığında kolayca deforme olmamalıdır.
Topuk arka kısmı, ayağa arkadan destek verecek kadar yüksek ve sert materyalden yapılmış olmalıdır.
Malzeme olarak da sentetik materyalden uzak durmalı, doğal deri dans ayakkabıları tercih edilmelidir. Doğal deri materyaller daima hava sirkülasyonu sağlamaktadır” dedi.

DANS Ayakkabısı seçiminde nelere dikkat etmeli?

Dans Ayakkabısı ölçüsünü en uzun parmağa göre seçin
Dans Ayakkabısı alırken eni geniş, dar kalıp ayakkabı ya da yarım numara seçeneklerini sorun.
Normalden küçük dans ayakkabıları ayağınızı sıkar büyükler ise düşmenize neden olabilir.
Yeni aldığınız dans ayakkabıları ayağınıza zarar vermeden uyum göstermesi için giyme süresi aşama aşara artırın.
Birkaç gün sonra dans ayakkabısı ayağınıza daha iyi uyum sağlayacaktır
Ayak ölçünüzün yaşla beraber arttığını unutmayın
Her iki ayak ölçünüzün birebir aynı olamayacağı ihtimalini düşünün
Ayaklarınızın günün sonuna doğru şiştiğini unutmayın
Eni geniş veya dar kalıp ayakkabı ve yarım numara seçeneklerini sorun
Dans Ayakkabısının parmakların yeterince rahat sığabildiği genişlikte olması gerektiğini unutmayın.

 

admin

Disco Dans Ayakkabısı – Türkiye’nin En Aktif Dans Ayakkabısı SatışıPrevious post
Düğün Dansı Ayakkabıları – Türkiye’nin En Aktif Dans Ayakkabısı SatışıNext post

Leave your comment Cevabı iptal et

NEWSLETTER SIGNUP

REAL DANCE SHOES güncellemelerine bugün abone olun ve ilk siparişiniz için% 10 İNDİRİM kazanın. Size özel daha fazla indirim kodu.

CONTACT

/A Sakarya Mahallesi Baraka sokak no:6/A
Eyüpsultan, İSTANBUL TÜRKİYE

/M (+90) 5422671230

/E [email protected]

LİNKLER

  • HAKKIMIZDA
  • Bizden Haberler
  • Nakliye ve İade
  • şartlar ve koşullar
  • Yardım Merkezi
  • Bize Ulaşın

SOSYALLER

  • LinkedIn
  • Twitter
  • Facebook
  • Instagram
  • Youtube
  • Pinterest

Copyright 2021 RealDanceShoes.Dans Ayakkabısı♥

çok yakında hizmete açılacaktır. Kapat